Każdy początkujący na siłowni zastanawia się, w jaki sposób ćwiczyć, żeby wysiłek przyniósł oczekiwane efekty. Czy najlepszy na utratę wałeczków jest trening siłowy, aerobowy czy może interwałowy? Niezależnie od tego, czy celem ćwiczeń jest przyrost masy czy spalanie tłuszczu, sam trening siłowy niekoniecznie musi przynieść oczekiwane rezultaty. Podpowiadamy, że jeżeli Twoim celem jest eliminacja zbędnych [...]

Pobyt w saunarium oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania. To miejsce, do którego nie dociera zgiełk wielkiego miasta. Poddając się atmosferze relaksu należy jednak pamiętać o zasadach prawidłowego korzystania z tego miejsca. Sauna została wynaleziona przez Finów, a kultura korzystania z tego miejsca bardzo szybko rozprzestrzeniła się na cały [...]

Delikatny naskórek miejsc intymnych jest narażony na podrażnienia, a infekcje chętnie atakują te partie ciała. Zwykłe mydła czy żele pod prysznic są zbyt „agresywne” dla naturalnej flory bakteryjnej. Przeciwdziałaj stanom zapalnym i ciesz się zdrowiem okolic intymnych na co dzień. Specjalistyczne preparaty: żel i pianka do higieny intymnej GYNTIMA szwajcarskiej firmy Herb-Pharma AG regenerują i [...]

Zarówno Bonarka City Center, jak i jej Najemcy mogą poszczycić się wieloma prestiżowymi nagrodami. Do tego wyjątkowego grona dołączył Salon Fryzjerski Haircoif, uhonorowany Grand Prix Klienta 2010 za profesjonalizm i doskonałą jakość usług. 16 czerwca Grupa Media Partner (wydawca m.in. Przeglądu Gospodarczego Plus, Przeglądu Gospodarczego Extra i Rzeczy o Biznesie) ogłosiła wyniki kolejnej edycji prestiżowego [...]

Szum fal, letni wietrzyk… odpoczynek w świetle zachodu słońca… Zrelaksuj się i poczuj się jak na egzotycznej wyspie! Z kolekcją China Glaze Poolside – rajska plaża, ekskluzywny hotel i drinki z parasolką będą jeszcze bliżej! Pamiętaj – marzenia się spełniają! China Glaze Poolside to 6 nowych, soczystych kolorów, z których każdy sprawi, że Twoje dłonie [...]

Zastanawiasz się nad swoją seksualnością, nie odkryłaś czemu nie układa Ci się w życiu seksualnym, być może ten warsztat jest dla Ciebie. W Polsce temat seksu jest wciąż tematem tabu, obciążonym piętnem wstydu i strachu, a przecież masz prawo cieszyć się swoją kobiecością bez winy. Kobieca seksualność od wieków była traktowana z dużą podejrzliwością. W [...]

Składnikiem czynnym kosmetyków In Vitro są roślinne komórki macierzyste, które zawierają białka, węglowodany i minerały. Chronią komórki macierzyste skóry przed procesem starzenia i odżywiają je. Termin in vitro wywodzi się z języka łacińskiego i znaczy „w szkle”. Obejmuje badanie procesów biologicznych w warunkach laboratoryjnych, czyli poza organizmem żywym. W kosmetologii prowadzi się badania na izolowanych [...]

Wspaniała biżuteria to ozdoba każdej kobiety. Jej uroda wymaga bowiem podkreślenia i godnej, oprawy. Kochane przez kobiety kamienie szlachetne mają jeszcze inne, mniej znane oblicze – pielęgnujące i odmładzające. Wspaniała biżuteria to ozdoba każdej kobiety. Jej uroda wymaga bowiem podkreślenia i godnej, oprawy. Kochane przez kobiety kamienie szlachetne mają jeszcze inne, mniej znane oblicze – [...]

Linia kosmetyków Ogórek & Limonka firmy Bielenda Kosmetyki Naturalne została nagrodzona Prix de Beauté 2010 Magazyn Cosmopolitan nagrodził serię kosmetyków Ogórek & Limonka firmy Bielenda Kosmetyki Naturalne prestiżową statuetką Prix de Beauté 2010, przyznając jej tytuł polskiego hitu kosmetycznego. Linia Ogórek & Limonka składa się z pięciu kosmetyków, są to: żel 3 w 1, tonik [...]

Dekolt prawdę Ci powie – o wieku, nawykach żywieniowych, genach, które odziedziczyłaś, a nawet o tym, czy mądrze korzystałaś ze słońca. O ,,sztuczkach”, które pozwalają zachować dekolt bez śladu metryki, mówi dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm. Dekolt to obok dłoni i okolicy oczu jeden z tych obszarów kobiecego ciała, który [...]

Krople HYABAK® Protector to jedyne krople, które nie tylko przynoszą natychmiastową ulgę w przypadku uczucia podrażnienia lub pieczenia oczu ale również chronią oczy przed szkodliwym działaniem światła słonecznego (promieniowania UV). HYABAK®Protector – jedyne takie krople przeciwsłoneczne! HYABAK®Protector – jedyne takie krople do oczu z filtrem UV Są szczególnie wskazane dla osób wyjeżdżających w miejsca o [...]

Pola Elizejskie w Paryżu, 5th Avenue w Nowym Jorku, Złoty Kwadrat w Mediolanie. To miejsca, w których moda rodzi się, żyje i nigdy nie umiera. Są manufakturą najnowszych trendów. Kuszą pięknem architektury, specyfiką kultury, sztuką mody i stylem życia. Poznaj tajemnice najważniejszych stolic świata fashion, które mogą być celem Twojej wakacyjnej podróży. Dorota Sikorska, stylistka [...]

Ponad 50% kobiet w Polsce ma typ urody określany jako letni. Statystycznie więc co drugą Polkę można nazwać Panią Lato i przyporządkować dedykowaną jej paletę barw lub rodzaj dodatków. Okazuje się jednak, że słowiańska, letnia uroda może być mylona z typem Wiosny, a Lato wbrew temperaturom wcale nie jest ciepłe. Dlaczego? Wątpliwości wyjaśnia stylistka marki [...]

Każdy z nas pragnie jak najdłużej zachować młodość. Młodość to zdrowie, energia i radość życia. Temat szczególnie bliski kobietom, które niezależnie od wieku chcą zachować młody wygląd. Każdy z nas pragnie jak najdłużej zachować młodość. Młodość to zdrowie, energia i radość życia. Temat szczególnie bliski kobietom, które niezależnie od wieku chcą zachować młody wygląd. W [...]

W sezonie letnim styl glamour wychodzi z nocnych klubów i przenosi się na deptaki kurortów, piaszczyste plaże i hotelowe leżaki. W słońcu lśnią nie tylko kreacje i biżuteria, lecz przede wszystkim olśniewa fryzura. Włosy się latem dumnie nosi, przyozdabia, nie ukrywa. Zadbaj zatem o ich świeżość i dobrą kondycję bez łupieżu. Efekt ten uzyskasz z [...]